Исследование с участием 141 компании в шести странах показало: переход на четырёхдневную рабочую неделю без снижения зарплаты снижает стресс и выгорание, улучшает здоровье и повышает продуктивность.
Самое масштабное на сегодняшний день исследование четырёхдневной рабочей недели охватило 141 компанию в шести странах — от США до Австралии. И результаты говорят сами за себя: 90% работодателей решили оставить новый режим и после завершения эксперимента.
По данным, опубликованным в журнале Nature Human Behaviour, трёхдневные выходные без снижения зарплаты:
- снижают выгорание и стресс,
- повышают удовлетворённость работой,
- укрепляют психическое и физическое здоровье сотрудников.
«Мы опасались, что люди будут спешить и только сильнее выматываться», — говорит социолог Вэнь Фань из Бостонского колледжа, ведущий автор исследования. — «Но этого не произошло. Напротив, стресс снизился».
Пандемия как триггер перемен
Исследование стало ответом на кризис морального состояния и рост увольнений после пандемии COVID-19. Массовое выгорание, открытые вакансии и переоценка жизненных приоритетов подтолкнули компании к экспериментам с гибким графиком.
Стажировки в Авито: какие есть направления и как они проходятtproger.ru
В исследовании участвовали 2896 сотрудников. Им дали 8 недель на перестройку процессов: меньше встреч и рутинных задач, больше смысла. За две недели до старта и через полгода участники заполняли опросники: «Насколько работа вас раздражает?» и «Как вы оцениваете своё психическое здоровье?» Ответы показали заметное улучшение всех метрик.
В целом работники были более удовлетворены своей работой и сообщали об улучшении психического здоровья после шести месяцев сокращенной рабочей недели.
Немного критики
Четырёхдневную рабочую неделю часто критикуют за то, что сотрудники не могут за это время добиться того же результата, что за стандартную. Исследование не анализировало производительность труда в масштабах всей компании, но предлагает объяснение того, как сотрудники могут работать эффективнее за меньшее количество часов.
«Когда люди лучше отдохнули, они совершают меньше ошибок и работают интенсивнее», — говорит Педро Гомеш, экономист из Лондонского университета Биркбек. Однако Гомеш хотел бы увидеть более глубокий анализ влияния на производительность.
Вэнь Фань отмечает, что более 90% компаний решили сохранить четырёхдневную рабочую неделю после окончания эксперимента, что свидетельствует об отсутствии опасений по поводу падения прибыли.
Нас превращают в киборгов? Как нейроимпланты, протезы и ИИ становятся частью нашего тела уже сегодняtproger.ru
Авторы также изучили, снизится ли положительное влияние сокращенных рабочих недель после того, как система потеряет свою новизну. Они собрали данные после 12 месяцев, проведенных работниками после начала эксперимента, и обнаружили, что уровень их благополучия оставался высоким.
Однако, поскольку компании добровольно согласились на участие в исследовании, результаты могли преувеличить истинный эффект четырёхдневной рабочей недели в ряде компаний. А поскольку все результаты были получены в результате самоотчётов, сотрудники могли преувеличить преимущества в надежде сохранить дополнительный выходной. Авторы исследования призывают к проведению рандомизированных исследований для проверки этой схемы.
А что вы думаете о четырёхдневной рабочей неделе? Успевали бы справляться со своими задачами? Если вы — менеджер, то поделитесь, как бы вы отнеслись к такому решению в отношении вашей команды?